Fabrice CARDIA

Coach sportif  – Accompagnateur en Montagne – Professeur de Judo

Bienvenue sur mon univers.
Mon site réunit aujourd’hui mes trois domaines d’expertise :

🏋️‍♂️ COACHING SPORTIF, MENTAL & NUTRITION

Accompagnement individuel ou en small group, en salle ou en ligne.
Objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et performance grâce à une approche complète alliant préparation physique, nutrition raisonnée et coaching mental.

➡️ Programmes personnalisés, offre haut de gamme RE.VIE, préparation à la performance ou reprise d’activité.

🏔️ BALADALPES  

Je vous accompagne sur des balades, randonnées, séjours nature et aventures en montagne, accessibles à tous.

De la découverte à la performance, de la randonnée douce au trek engagé, chaque sortie allie plaisir, sécurité et authenticité.

➡️ Activités encadrées dans le respect du milieu naturel, adaptées à tous les publics, y compris les personnes en situation de handicap.

Balades à la journée, randonnées sportives, séjours en itinérance ou treks hors sentiers : tout est possible selon vos envies et votre niveau.
Votre sécurité et votre bonheur sont ma priorité, c’est pourquoi chaque aventure est soigneusement préparée pour vous offrir un moment unique de partage et de découverte.

💼 Immatriculation ATOUT FRANCE n° IM013190007
Cette immatriculation me permet de vous proposer des séjours tout compris (hébergement, restauration, activités, transport), dans le respect des normes légales de l’organisation de voyages.

🥋 JUDO CLUB ARAVIS OMNISPORTS

Je transmets au sein du club les valeurs du judo :
Respect – Courage – Amitié – Sincérité – Contrôle de soi – Modestie – Politesse – Honneur.

Je suis ex membre de l’équipe de France Kata (Champion de France, d’Europe, médaillé en grand slam mondial), compétiteur, et ceinture noire 5ème Dan.

➡️ Cours de Judo enfants, ados, adultes, stages et compétitions – dans une ambiance conviviale et éducative.

➡️ Cours collectifs de préparation physique – dans une ambiance sportive et de partage.

Mon parcours

Je suis titulaire de plusieurs diplômes d’État et certifications :

• DESJEPS – Direction de structure et de projets

• DEA-AMM – Diplôme d’État d’alpinisme – Accompagnateur en Moyenne Montagne (option neige)

• DEJEPS Judo-Jujitsu

• CQP Instructeur Fitness option Musculation & Personal Training

• Diplôme interfédéral Judo & Handicap

• Certificat de préparation physique pour sportifs de haut niveau

• Certificat de performance mentale

• Formation en nutrition du sportif et massage du sportif

• Diplôme fédéral Sport Santé et Prévention des maladies chroniques

Mon objectif : transmettre, accompagner et inspirer à travers le sport, la nature et la relation humaine.

🤝 Contact

📩 cardia.fabrice@gmail.com
🌐 www.cardiafabrice.fr
📍 Basé en Haute-Savoie (Bornes–Aravis)